1分で簡単にフェイスラインを引き締める方法紹介します！

こんにちは、イソです。

今回は、

フェイスラインを引き締める方法

をお話しします。

フェイスラインって

とても気になる部分ですよね。

むくむと顔がパンパンになる.....

エステ行きたいけど

そんなお金かけられない.....

でも、大丈夫です！

この方法を試せば

フェイスラインを引き締める事ができます！

周りからは

「顔がシュッとした！」

と言われるようになります。

しかし

読まずにそのままにしてしまうと

いつまでも諦め癖がついてしまう.....

いつもと変わらない日常を過ごし

どんどん太る一方.....

そんな毎日は嫌ですよね！

最後まで読んで

綺麗なフェイスライン手に入れましょう！

それではお話しします！

その方法は

耳のマッサージです！

①人差し指と親指で耳たぶを持ち、

　右、左回し10回ずつ回す

②そのまま耳たぶを横に引っ張り5秒キープ

③耳の真ん中、上も

　①と②同様に行う

ポイントは

痛気持ちいいくらいの

強さで引っ張ることです！

耳には100種類以上ものツボがあります。

そのため、マッサージをすることで

血流を良くする

むくみ解消

肩こり、頭痛が改善

ほうれい線やシワが目立たなくなる

など小顔効果以外にも

たくさんのメリットがあります！

そして

たった1分でできます！

「え？それだけ？」

「それならすぐできそう！」

そう思ったあなた！

早速、

耳を引っ張るだけでも

やってみてください！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。